Allein im Wochenbett: Vorbereitung, Überlebensstrategien und Selbstfürsorge

Shownotes

In der heutigen Folge erzählen wir euch, wie wir ganz unterschiedlich unsere jeweiligen Wochenbetten erlebt haben. Mit uns ohne Unterstützung, mit vielen emotionalen Ups and Downs - es wird wieder sehr persönlich und hoffentlich hilfreich für euch.

Folgende Empfehlungen geben wir in der Folge (unbezahlte Werbung):

Haushaltshilfe und Mütterpflegerinnen: https://maternita.de/haushaltshilfe-und-muetterpflegerin-wie-kann-ich-sie-beantragen-und-worauf-muss-ich-achten/Telefonseelsorge: https://www.telefonseelsorge.de/ “Wie klappt es mit dem Stillen?” Flyer des Bundeszentrums für Ernährung: https://www.bmel.de/SharedDocs/Downloads/DE/Broschueren/comic-tipps-fuer-stillzeit.pdf?__blob=publicationFile&v=3

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